Das Schwimmen ist seit urgeschichtlicher Zeit bekannt. Schriftliche Zeugnisse reichen bis 2000 vor Chr. zurück. Um 1538 erschien das erste bekannte Schwimmlehrbuch und erst ab 1925 wurde der Wassergewöhnung ein höherer Stellenwert eingeräumt und gilt als der Zeitpunkt der modernen deutschen Schwimmausbildung.

Schwimmen gehört zu den beliebtesten Formen sportlicher Betätigung. Ob jung oder alt, niemand braucht in seiner Freizeit auf diesen gesunden Ausgleichssport zu verzichten. Für diejenigen, die die Wirkungen des Wassers und des Schwimmens am eigen Köper erfahren wollen, bietet der SC Aqua Köln e.V. mit seinen erfahrenen Übungsleitern ein breites Angebot.